Seniorengymnastik

Bei unserer Gymnastik wird der ganze Körper unter dem Aspekt der Gesunderhaltung trainiert. Es wird der Kreislauf und der Stoffwechsel angeregt. DieBeweglichkeit der Gelenke wird erhalten und gefördert,die Muskulatur wird gekräftigt und entspannt. Koordination und Reaktion werden geschult und dieAtmung vertieft. Fitness und Wohlbefinden in geselliger Runde sind das Ziel unserer Übungsstunde. Begleitet und angeleitet werden Sie von einer erfahrenen Übungsleiterin.
Schauen sie mal unverbindlich vorbei!

Jeden Dienstag von 9.00 bis 10.00 Uhr findet in der Mehrzweckhalle Gerbrunn die Seniorengymnastik „BRK Gymnastik 60 Plus“ statt.

Stefan- Krämer- Str. 22, 97218 Gerbrunn
Kosten: 3,50 € / keine Mitgliedschaft nötig

Jeden Donnerstag von 14.00 bis 15.00 Uhr findet in der Turnhalle der Vitusschule Veitshöchheim die Seniorengymnastik „BRK Gymnastik 60 Plus“ statt. Vitusschule Grundschule, Krichstr. 4, 97209 Veitshöchheim
Kosten: 3,50 € / keine Mitgliedschaft nötig

Jeden Donnerstag von 16:30 – 17:30 Uhr und 17:45 – 18:45 Uhr findet im BRK „Haus der Gemeinschaften“ die Seniorengymnastik statt. BRK Haus der Gemeinschaften, Rotkreuzweg 1, 97228 Rottendorf
Kosten: 2,50 € / keine Mitgliedschaft nötig

Seniorengymnastik

Gerbrunn:

Veitshöchheim:

Rottendorf: