Wassergymnastik

Funktionelle Wassergymnastik zur Steigerung der Mobilität! Für alle, die Spaß an einem gelenkschonenden Training im Wasser haben und ihr Skelett- und Herz-Kreislaufsystem fördern möchten.

Die physikalischen Eigenschaften des Wassers entlasten den Bewegungsapparat und lockern verspannte Muskulatur.

Der Wasserwiderstand erschwert die Muskelarbeit und trägt so zu ihrer Kräftigung bei. Dadurch können Bewegungsformen integriert werden, die an Land kaum möglich sind.

jeden Montag 14:45 – 15:30 Uhr im Mainlandbad Höchberg
Rudolf-Harbig-Platz 3, 97204 Höchberg

Kosten: 3,50 € / Keine Mitgliedschaft nötig (zzgl. Eintritt Schwimmbad)

Hinweis: Auf der Homepage des Mainlandbades steht, dass Montags geschlossen sei. Das betrifft aber nur die öffentliche Nutzung, unsere Kurse finden statt!

Bis auf weiteres sind alle Plätze für die Wassergymnastik belegt. Es können auch keine Wartelisten-Plätze mehr vergeben werden.